Rooster club profit

Heb je een small group training membership bij Club Profit? Dan kun je je via de app inschrijven voor onderstaande uren. Bij 8 personen is de training vol. Afmelden voor een groepsles of uurtje vrij trainen kan tot 4 uur voor de training begint. Meld je je later af, dan ben je de credit kwijt.

maandag

09.00 – 10.00
Krachtcircuit

19.00 – 20.00
Krachttraining

20.00 – 21.00
Outdoor circuit

dindag

19.30 – 20.30
Krachtcircuit

 

woensdag

09.00 – 10.00
Circuittraining

19.00 – 20.00
Krachtcircuit

donderdag

19.00 – 20.00
Outdoor circuit

20.00 – 21.00
Krachttraining

vrijdag

09.00 – 10.00
Circuittraining

18:30 – 19:30
 Krachttraining

zaterdag

09.45 – 10.45
Krachtcircuit

 

onder voorbehoud van wijzigingen

Trainingsaanbod

Krachttraining

Met een programma van 8 weken werk je aan het opbouwen van spierkracht. Je wordt sterker en je brengt je lichaam in shape! De focus ligt hierbij op de juiste uitvoering en techniek van de oefeningen. Daardoor boek je meer progressie en voorkom je blessures.

Krachtcircuit

Circuittraining gericht op krachtoefeningen. Oefeningen komen regelmatig terug om écht progressie te kunnen boeken. Uiteraard werk je hierbij ook aan je conditie en fitheid, maar de focus ligt op het versterken van je spieren.

Circuittraining

Gevarieerde trainingen waarbij je werkt aan je conditie, kracht, stabiliteit en coördinatie. Perfect om aan je algehele fitheid te werken.

Outdoor circuit

Circuittraining in de buitenlucht. Werk aan de je kracht en uithoudingsvermogen tijdens deze gevarieerde trainingen.

Suggestie?

Heb je sterke voorkeur voor sporttijdstippen die hier niet tussenstaan? Stuur eens een mailtje. Bij meer aanvragen kijken wij of we het aanbod kunnen uitbreiden.

Scroll naar top