Na een personal training traject bij een andere sportschool wilde ik graag verder met small group training om fit te worden en af te vallen. Mijn trainster raadde Club Profit aan. Toevallig startte er net een coachingtraject voor sporten en afvallen!
Ik wilde graag op maandagochtend sporten, maar daar was nog geen groep voor. Gelukkig was Inge meteen super flexibel en was een nieuwe maandagochtendgroep geboren.
Het trainen bevalt me super goed! Na het coachingtraject ben ik gewoon gebleven, dus ik ga nog steeds trouw 2x per week. Omdat je in kleine groepjes traint is er voldoende aandacht voor techniek (en daar word je gelukkig ook op gewezen door de trainers!) en het kiezen van de juiste oefening en gewichten.
De basis voor techniek had ik gelegd bij mijn PT sessies, maar dit is bij Club Profit alleen maar versterkt. Spieren beginnen zichtbaar te worden en inmiddels is er ongeveer 9 kilo af! De meetmomenten tijdens het coachingstraject waren onmisbaar voor dit resultaat! Echt een goede stok achter de deur.
In principe zou ik personal training aanbevelen aan iedereen die fit wil worden of blijven. Als je altijd zelf aan de slag bent geweest zonder goede begeleiding dan is dit écht een aanrader om de goede technieken onder de knie te krijgen! Als je nog twijfelt, doen!
Rian